Seksualiteit na kinderen hoeft niet te verdwijnen
Zin in Zin is een online traject voor koppels die hun seksualiteit opnieuw willen ontdekken – met nieuwsgierigheid, plezier en verbinding.
Voor ouders die merken dat intimiteit soms naar de achtergrond verdwijnt tussen werk, kinderen en to-do’s.
Het traject is nu bezig. De volgende editie van het traject start op 7 september. Wil je op de hoogte blijven?
Herken je dit?
Jullie zien elkaar nog steeds graag, maar het voelt soms alsof jullie vooral ouders zijn en nog weinig partners.
Misschien merk je dat:
- intimiteit er minder vaak van komt
- één van jullie meer zin heeft dan de ander
- seks soms voelt als een to-do
- het moeilijk is om open te praten over verlangen
- jullie wel meer verbinding willen, maar niet goed weten hoe
Dat is normaal.
Veel koppels merken dat verlangen verandert wanneer er kinderen zijn.
Niet omdat er iets mis is met jullie relatie, wel omdat er zoveel veranderd is.
Toch verlangen veel koppels naar:
- meer verbinding
- meer speelsheid
- opnieuw genieten van intimiteit
En precies daar wil Zin in Zin jullie bij helpen.
Wat is Zin in Zin?
Zin in Zin is een online traject van 12 weken waarin jullie als koppel opnieuw ruimte maken voor jullie intimiteit en seksualiteit.
Niet door druk of verwachtingen.
Wel door:
- beter te begrijpen hoe verlangen werkt
- makkelijker te praten over seks
- kleine oefeningen die passen in jullie leven
- opnieuw nieuwsgierig te worden naar elkaar
Het traject is geen therapie, maar een praktisch en verdiepend leer- en ervaringstraject voor koppels.
Zo werkt het traject
Tijdens de 12 weken krijgen jullie:
Tweewekelijkse video’s
(ook te beluisteren als podcast)
Wekelijkse oefeningen
praat- en doe-oefeningen om samen te doen
De mogelijkheid om vragen te stellen
die ik beantwoord in een podcastaflevering
Een online leeromgeving
waar alle inhoud overzichtelijk samen staat.
Jullie volgen alles op jullie eigen tempo, wanneer het past in jullie leven.
Inhoud van het traject
De 12 weken zijn opgebouwd rond zes thema’s:
Week 1-2
Seksualiteit en verbinding na kinderen
Week 3-4
Hoe werkt verlangen?
Week 5-6
Verlangen in de praktijk
Week 7-8
Initiatief tot seks
Week 9-10
Communicatie over seks
Week 11-12
Een fijn seksleven als ouders
Voor wie is dit traject?
Zin in Zin is gemaakt voor koppels met kinderen die aandacht willen geven aan hun intimiteit.
Het traject kan helpend zijn als jullie:
- merken dat seks minder vanzelfsprekend is geworden
- verschillen ervaren in verlangen
- het moeilijk vinden om over seks te praten
- verlangen naar meer verbinding of speelsheid
- nieuwsgierig zijn naar jullie seksualiteit
Veel koppels doen mee omdat ze voelen dat ze bewust aandacht willen geven aan hun intieme en seksuele leven.
Wie ben ik?
Als seksuoloog, mama van drie jonge kinderen en partner weet ik hoe uitdagend het kan zijn om seksualiteit levend te houden wanneer het leven vol zit.
In mijn werk begeleid ik al jaren mensen rond seksualiteit, verlangen en relaties.
In Zin in Zin vertaal ik die kennis naar:
- begrijpelijke uitleg
- herkenbare voorbeelden
- praktische oefeningen
- gespreksstarters die echt werken
Zodat koppels op een veilige en laagdrempelige manier opnieuw kunnen verbinden.
Dit zeggen andere deelnemers
Anoniem
K. en S.
Sofie en L.
Anoniem
Anoniem
Investering
Het volledige traject kost:
€ 399,00 incl. btw eenmalig
(of in 2 of 4 maandtermijnen)
Voor 12 weken begeleiding, video’s, podcasts, oefeningen en toegang tot het leerplatform.
Start van de volgende editie: 7 september
Veelgestelde vragen over Zin in Zin
Hier kan je een antwoord vinden op al je vragen. Toch nog andere vragen? Laat het me zeker weten via deze weg!
Voor wie is het traject bedoeld?
Zin in Zin is gemaakt voor koppels met kinderen die aandacht willen geven aan hun intimiteit en seksualiteit.
Je hoeft geen “groot probleem” te hebben om deel te nemen. Veel koppels merken gewoon dat verlangen veranderd is, dat ze minder praten over seks of dat ze vooral co-ouders zijn geworden.
Het traject helpt koppels die opnieuw meer verbinding, speelsheid en nieuwsgierigheid in hun seksuele relatie willen brengen
Is het traject ook voor koppels met oudere kinderen?
Ja, zeker.
Veel koppels voelen de grootste verandering in hun intimiteit en seksualiteit de eerste jaren met jonge kinderen, maar de impact op jullie relatie en seksualiteit stopt daar niet.
Ook met oudere kinderen kunnen intimiteit en seksualiteit naar de achtergrond verschuiven, bijvoorbeeld door drukte, doordat seksualiteit geen ‘gewoonte’ meer is of doordat jullie elkaar vooral als ouders en minder als partners zien.
Zin in Zin is er voor koppels die voelen dat ze opnieuw meer verbinding, openheid en speelsheid willen ervaren in hun relatie, ongeacht de leeftijd van hun kinderen.
Twijfel je of het past voor jullie situatie? Je mag me altijd een bericht sturen, ik denk graag met je mee.
Wat houdt het traject in?
in in Zin is een online traject van 12 weken.
In het traject krijg je:
- tweewekelijkse video’s (ook als podcast te beluisteren)
- wekelijkse oefeningen en gespreksstarters
- de mogelijkheid om vragen te stellen
- een online leeromgeving waar alles samen staat
De focus ligt niet op theorie alleen, maar vooral op praktische inzichten en oefeningen die jullie samen kunnen doen.
Hoeveel tijd vraagt het traject?
Video of podcast: ongeveer 30 tot 70 minuten per 2 weken
Oefeningen: 15 tot 60 minuten per week
Jullie kiezen zelf hoeveel tijd jullie eraan besteden en hoe diep jullie in de oefeningen duiken.
Is Zin in Zin hetzelfde als therapie?
Nee. Zin in Zin is geen therapie, maar een verdiepend leer- en ervaringstraject voor koppels.
Therapie vertrekt meestal vanuit een concrete hulpvraag en gebeurt individueel of als koppel.
Zin in Zin is anders opgebouwd. Het is een online traject dat koppels helpt om op een veilige en laagdrempelige manier opnieuw te verbinden, te praten over intimiteit en seksualiteit, en te experimenteren met gespreks- en doe-opdrachten. Dat doen jullie op jullie eigen tempo, in jullie eigen context.
Ik hou die twee bewust gescheiden, omdat ze een andere insteek en bedoeling hebben. Wel denk ik graag mee na over wat op dit moment het meest passend voelt voor jullie.
Voelen jullie vooral: “We zitten echt vast en hebben nood aan persoonlijke begeleiding”? Dan is therapie waarschijnlijk een betere stap.
Voelen jullie: “We willen samen leren, ontdekken en opnieuw beweging brengen in ons intieme leven”? Dan kan Zin in Zin heel goed aansluiten.
Twijfel je? Laat het me gerust weten, ik denk graag mee na.
Wat als mijn partner minder gemotiveerd is dan ik?
Dat komt vaker voor dan je denkt.
Soms is één partner degene die voelt dat er iets mag veranderen, terwijl de ander het minder sterk ervaart.
Veel koppels starten toch samen, net omdat het traject helpt om op een rustige manier opnieuw te praten over intimiteit.
Je hoeft dus niet eerst “perfect op dezelfde lijn” te zitten om te beginnen.
Moeten we met 2 alles kijken/luisteren om te kunnen deelnemen?
Dat hoeft niet per se.
Het is fijn als jullie beiden de video’s kijken of de podcast beluisteren, maar het is ook mogelijk dat één van jullie dat doet en de belangrijkste inzichten meeneemt naar het gesprek met de partner.
Voor de oefeningen is het wel de bedoeling dat jullie samen even tijd maken.