Jullie zien elkaar graag. Maar op vlak van intimiteit en seks zijn jullie elkaar kwijt geraakt.
Niet omdat de liefde weg is, wel omdat het ouderschap alles heeft veranderd.
Van co-ouders terug naar partners
Een online begeleidingstraject van 12 weken voor ouders die vastlopen op seksualiteit na de komst van kinderen
Je seksualiteit lijkt niet meer zoals vroeger. Gesprekken over seks? Die hebben jullie niet meer, of eindigen in ruzie of frustratie. Aanraking voelt soms beladen en jullie lijken meer huisgenoten dan partners.
Je hoeft je niet neer te leggen bij het idee dat dit “er nu eenmaal bij hoort”. Ook na de komst van kinderen kunnen jullie opnieuw verbinding, intimiteit en seksualiteit ervaren.
De volgende editie van het traject start op 7 september. Schrijf je nu in op de wachtlijst!
De eerste 10 koppels die inschrijven, krijgen mijn boek Zin in Zin opgestuurd 🎁.
Herken je dit?
Jullie zien elkaar graag.
Maar als het over seksualiteit gaat, loopt het vast.
Jullie functioneren prima als ouders, maar missen elkaar als partners.
Misschien:
- vermijden jullie het onderwerp omdat gesprekken vaak eindigen in ruzie of frustratie
- heeft één van jullie meer zin in seks dan de ander
- voelen kleine aanrakingen meteen beladen
- ervaren jullie stress rond het thema seksualiteit
- voelt seks als nóg een extra to-do in je druk hoofd of vooral niet prioritair
- weten jullie niet goed meer hoe je initiatief kan nemen zonder druk te creëren
- hebben jullie nog wel seks, maar voelt die minder spontaan of bevredigend dan vroeger
- lijken jullie vooral co-ouders geworden in plaats van partners
Weet: veel ouders lopen hier tegenaan na de komst van kinderen.
Is er dan iets mis met jullie relatie? Nee. Er is gewoon veel veranderd in jullie context, waardoor seksualiteit naar de achtergrond verdwijnt.
Stel je eens voor dat…
Na 12 weken is jullie seksualiteit misschien niet perfect. Maar ze voelt wél opnieuw als iets van jullie samen. Over 12 weken:
- praten jullie opnieuw over seksualiteit, zonder ruzie, frustratie of schaamte
- pakken jullie elkaar terug spontaan vast, zonder dat dat meteen verwachtingen of druk oproept
- begrijpen jullie wat zin in seks bij elk van jullie stimuleert of net afremt
- maken jullie opnieuw bewust ruimte voor intimiteit, op een manier die past bij jullie drukke gezinsleven
- ontdekken jullie dat seksualiteit veel meer is dan penetratie
- voelt initiatief nemen niet meer spannend en afwijzing minder persoonlijk
- vinden jullie opnieuw speelsheid, nieuwsgierigheid en ontspanning in jullie seksuele relatie
- voelen jullie zich opnieuw partners, naast ouders
En dat is waar Zin in Zin jullie stap voor stap naartoe begeleidt.
Ik begeleidde de afgelopen jaren honderden ouders die vastliepen op seks na kinderen. In bijna elk traject bleek: de liefde was er nog, maar de context was veranderd.
Wat is Zin in Zin?
Zin in Zin is een online begeleidingstraject van 12 weken voor ouders die vastlopen op seksualiteit na de komst van kinderen.
In 12 weken begeleid ik jullie stap voor stap naar meer verbinding een fijne seksualiteit.
Via video’s, praktische oefeningen en communicatieopdrachten krijgen jullie inzicht in jullie seksuele dynamiek en leren jullie opnieuw afstemmen op elkaar.
Alles gebeurt thuis, op jullie eigen tempo en afgestemd op de realiteit van een druk gezin.
Waarom een traject specifiek voor ouders?
Omdat seksualiteit na kinderen niet losstaat van jullie leven. En omdat de klassieke adviezen rond seksualiteit geen rekening houden met het ouderschap.
De veranderde context speelt een gigantische rol in seksualiteit na kinderen. Denk aan: Slapeloze nachten, mental load, een gebrek aan tijd, altijd “aan” staan, het gevoel voortdurend nodig te zijn.
Dat zijn factoren die een enorme impact hebben op verlangen, intimiteit en seksualiteit.
Daarom vertrekt Zin in Zin niet vanuit hoe seksualiteit “zou moeten zijn”, maar vanuit de realiteit van het ouderschap.
Gaat Zin in Zin alleen over seks?
Nee.
Veel koppels denken dat dit traject bedoeld is om “weer vaker seks te hebben”.
Maar wanneer seksualiteit onder druk staat, verdwijnt vaak ook de verbinding. Een knuffel voelt beladen, initiatief voelt spannend, gesprekken worden moeilijk.
Jullie functioneren prima als ouders, maar missen elkaar als partners.
Daarom gaat Zin in Zin niet alleen over seks.
Het gaat over opnieuw verbinding vinden, elkaar beter begrijpen en samen ontdekken welke vorm van intimiteit vandaag bij jullie past.
Meer seks is voor sommige koppels een gevolg.
Voor anderen is het vooral meer rust, minder druk en opnieuw genieten van dicht bij elkaar zijn.
Wie begeleidt jullie?
Ik ben Evelien Luts, seksuoloog, mama van 3 kinderen en gespecialiseerd in seksualiteit bij ouders.
Ik ontwikkelde Zin in Zin omdat ik in mijn praktijk dagelijks zie hoeveel ouders hiermee worstelen, terwijl bijna niemand erover praat. Veel koppels denken dat zij de enigen zijn, terwijl dit één van de meest voorkomende vragen is in mijn praktijk.
Daarom ontwikkelde ik Zin in Zin.
- Master in de seksuologie
- Auteur van Zin in Zin
- Begeleider van ouders rond seksualiteit en seksuele opvoeding
Zo werkt het traject
Tijdens de 12 weken krijgen jullie:
Tweewekelijkse video’s
(ook te beluisteren als podcast)
Wekelijkse oefeningen
praat- en doe-oefeningen om samen te doen
De mogelijkheid om vragen te stellen
die ik beantwoord in een podcastaflevering
Een online leeromgeving
waar alle inhoud overzichtelijk samen staat.
Jullie volgen alles op jullie eigen tempo, wanneer het past in jullie leven.
Dit zeggen andere deelnemers
Anoniem
K. en S.
Sofie en L.
Anoniem
Anoniem
Investering
Start van de volgende editie: 7 september
€ 399,00
(of in 2 of 4 maandtermijnen)
Voor 12 weken begeleiding krijgen jullie:
- tweewekelijkse video’s (ook als podcast te beluisteren)
- wekelijkse oefeningen en gespreksstarters
- de mogelijkheid om vragen te stellen
- toegang tot het volledige leerplatform
Thuis te volgen, op je eigen tempo.
De eerste 10 koppels die inschrijven, krijgen mijn boek Zin in Zin opgestuurd 🎁.
Veelgestelde vragen over Zin in Zin
Hier kan je een antwoord vinden op al je vragen. Toch nog andere vragen? Laat het me zeker weten via deze weg!
Voor wie is het traject bedoeld?
Zin in Zin is bedoeld voor koppels met kinderen die merken dat hun seksualiteit en intimiteit onder druk zijn komen te staan.
Misschien herkennen jullie één of meer van deze situaties:
- jullie missen de speelsheid of luchtigheid die er vroeger wel was
- jullie zien elkaar graag, maar voelen je vooral ouders in plaats van partners
- gesprekken over seks eindigen vaak in ruzie, stilte of frustratie
- één van jullie heeft vaker zin in seks dan de ander
- een aanraking voelt soms beladen, omdat het verwachtingen lijkt te scheppen bij een van beiden of allebei
- seksualiteit is naar de achtergrond verdwenen tussen kinderen, werk en alle to do’s
Ik ontwikkelde Zin in Zin specifiek voor ouders, omdat seksualiteit na de komst van kinderen nu eenmaal andere uitdagingen kent dan vóór jullie kinderen er waren.
Is het traject ook voor koppels met oudere kinderen?
Ja, zeker.
Veel koppels voelen de grootste verandering in hun intimiteit en seksualiteit de eerste jaren met jonge kinderen, maar de impact op jullie relatie en seksualiteit stopt daar niet.
Ook met oudere kinderen kunnen intimiteit en seksualiteit naar de achtergrond verschuiven, bijvoorbeeld door drukte, doordat seksualiteit geen ‘gewoonte’ meer is of doordat jullie elkaar vooral als ouders en minder als partners zien.
Twijfel je of het past voor jullie situatie? Je mag me altijd een bericht sturen, ik denk graag met je mee.
Hoeveel tijd vraagt het traject?
Video of podcast: ongeveer 30 tot 70 minuten per 2 weken
Oefeningen: 15 tot 60 minuten per week
Jullie kiezen zelf hoeveel tijd jullie eraan besteden en hoe diep jullie in de oefeningen duiken.
Kiezen we voor Zin in Zin of voor (live) gesprekstherapie?
Zin in Zin past goed wanneer jullie:
- zelfstandig aan de slag willen
- meer inzicht willen krijgen in jullie seksuele dynamiek
- handvatten zoeken om beter te communiceren
- opnieuw beweging willen brengen in jullie seksualiteit
Gesprekstherapie voor jou/jullie past beter wanneer:
- er ernstige relatieproblemen spelen
- er complexe seksuele klachten aanwezig zijn
- jullie nood hebben aan intensieve persoonlijke begeleiding
Twijfel je? Laat het me gerust weten, ik denk graag mee na.
Wat als mijn partner minder gemotiveerd is dan ik?
Dat komt vaker voor dan je denkt.
Soms is één partner degene die voelt dat er iets mag veranderen, terwijl de ander het minder sterk ervaart.
Veel koppels starten toch samen, net omdat het traject helpt om op een rustige manier opnieuw te praten over intimiteit.
Je hoeft dus niet eerst “perfect op dezelfde lijn” te zitten om te beginnen.
Moeten we met 2 alles kijken/luisteren om te kunnen deelnemen?
Dat hoeft niet per se.
Het is fijn als jullie beiden de video’s kijken of de podcast beluisteren, maar het is ook mogelijk dat één van jullie dat doet en de belangrijkste inzichten meeneemt naar het gesprek met de partner.
Voor de oefeningen is het wel de bedoeling dat jullie samen even tijd maken.